Aloe Vera,aloe Vera Juice benefits

Aloe Vera benefits in hindi एलोवेरा के फायदे हिंदी में।

Aloe Vera को अपने अपने आस पास जरूर देखा होगा ।क्या आपको पता है इसके कितने फायदे है।एलोवेरा को हिंदी में में घृतकुमारी कहते है। आपने बाबा रामदेव को आपने   Patanjali Ayurveda के Patanjali products में एलोवेरा होने का दावा करते हुए देखा होगा। एलोवेरा को Ayurveda में घृतकुमारी के नाम से एक औशधीय पौधा कहा गया है। आगे आप इस पौधे के फायदे के बारे में जानेंगे ।

AloeVera plant

एलोवेरा (घृतकुमारी) के फायदे Benefits of aloe Vera.

1.त्वचा के लिए फायदेमंद beneficial to skin.

आपने अक्सर देखा होगा कि लोग Aloe Vera का प्रयोग हमेशा गोरा रंग पाने ,कील मुँहासे को दूर करने के लिए करते है। यह त्वचा के लिए सचमुच लाभदायक है।
अगर आपके चेहरे पर मुहासे हो गए है तो आपको आपने चेहरे पर एलोवेरा का लेप लगाएं यह आपके चेहरे के लिए फायदेमंद है।एलोवेरा में Anti bectireal और anti inflammatory तत्व होते है। यह तत्व मुहांसों को दूर करने में सहायता करते है।

2.सनबर्न के लिए फायदेमंद Beneficial for Sunburn

आप हर रोज धूप में काम करने के लिए निकलते है।सूर्य की हानिकारक किरणें कुछ ही मिनटों में आपके त्वचा के ऊपरी भाग के कोमल हिस्से को जला सकते है । अगर त्वचा धूप के कारण जल गई हो तो आप उस स्थान पर Aloe Vera  का इस्तेमाल कर सकते है।Aloe Vera ठंडा होता है सबसे पहले यह त्वचा को ठंडक पहुंचाता है।aloe Vera में मौजूद तत्व जाली त्वचा को पुनः ठीक करते है। सनबर्न की वजह से जली त्वचा के moisture को वापस लाने में एलोवेरा मदद करता है।

3. Strech marks के लिए एलोवेरा

बढ़ती उम्र और प्रेगनेंसी के बाद शरीर में स्ट्रेच मार्क्स आ जाते है। स्ट्रेच मार्क्स की समस्या औरतो के लिए बड़ी समस्या है । इसके कारण औरतें अपने मनपसंद के कपड़े नही पहन पाती है। स्ट्रेच मार्क्स के दाग किसी के अधिक गहरे होते है और किसी के कम होते है। स्ट्रेच मार्क्स के दाग को Aloe Vera से दूर किया जा सकता है। ऐलोवेरा जैल गहरे दागो को फीका करता है।

aloe Vera benefits of hair in hindi-बालों के लिए एलोवेरा के फ़ायदे:

बालों के लिए Aloe vera बहुत लाभदायक है।आज हर कोई झड़ते बालों  वजह से परेशान है। बालों के झड़ने के कई कारन है। बढ़ते प्रदूषण, पोषक तत्वों की कमी, और Dandruff की वजह से बाल अक्सर झड़ते है। आपने अक्सर T.V Ads में film stars द्वारा शैम्पू और कंडीशनर में Aloe Vera jel होने का दावा करते हुए देखा होगा। बड़ी बड़ी कंपनियों द्वारा अपने में एलोवेरा जैल के दावे से यह पता चलता है कि एलोवेरा बालों के लिए कितना लाभदायक है।आप एलोवेरा को कंडीशनर की जगह भी लगा सकते है। बाजार से मिलने वाला कंडीशनर में  केमिकल मिले होते है जबकि एलोवेरा  एक प्राकृतिक कंडीशनर होता है। ऐलोवेरा बालों में moisture लाता है। Dandruff की समस्या को भी एलोवेरा जेल दूर करता है। एलोवेरा में मौजूद पोषक तत्व बालों की कमजोर हुई नसों को मजबूती देते है।

Aloe Vera Juice benefits  एलोवेरा जूस के फायदे :

Aloe Vera Juice पीने के कई फायदे है जिनका आपको जानना जरूरी है। परन्तु इसके फायदे जानने से पहले इसे बनाने की सही विधि जाननी होगी।

Aloe vera juice बनाने की विधि:

Aloe Vera Juice बनाने के लिए सबसे पहले आपको aloe vera के तने को पौधे से काट लेना चाहिए।आपको
तने को चाकू से काटकर उसके हरे भाग को निकाल देना चाहिए और जैल को निकाल लेना चाहिए। आपको केवल जैल को ही लेना है । इसके बाद दो चमच जैल को मिक्सी में थोड़े पानी के साथ पीस लेना चाहिए। बाद में इसे आप जूस बनाने के लिए उपयोग करना चाहिए। आप इसे किसी अन्य जूस में मिला के भी पी सकते है ।परंतु ध्यान रहे वो हानिकारक न बन जाये।

Benefits फायदे:

• कब्ज की समस्या से राहत

एलोवेरा कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में सहायता करता है।एलोवेरा में रेशे होते है जो कब्ज की समस्या को दूर करते है।

• भूख लगने में सहायता करता है

अगर आपको भूख नही लगती तो आपको एलोवेरा का सेवन करना चाहिए। एलोवेरा पेट साफ रखने में  सहायता करता है।